イーダイエットクラブ★ブログ

もう夏ですねー。
なんてそう思ったのは、これを見たから。
そうだよねー、水着買うの、この時期からだよねぇ。
みた？デパート。

あ−０−でも、水着は一万円くらいで買えるけど
ダイエットはねぇ。

 http://e-dietclub.jp/shop/campane01.html

一万円切って、ダイエット成功なら、これかいでショー。

ダイエットというと痩せる！って意味に捉えがちだけれども、実は違う。
英語の[ダイエット]は[生活様式]を意味するギリシャ語[diata]から[常食]という意味に転じたもの。
これが、糖尿病の人の為の食事の事になって、食事療法とか、ねじくれて伝わって、結果今のダイエットっていう意味で一般化されたみたい。

ダイエットって　本当は　ただ単純に毎日の食事の事だったんだねー。

んー？これって深くない

なんだか、見過ごされがちですが、コーヒーってのは
「ノンカロリー」の「自然食品」なんですよー！
黒くて添加物入ってるぽいけど、緑茶とかと一緒。

ダイエットを心掛けている人って甘いものを避けたりしがちだけど
全然足りないといらいらするし、ストレスたまって過食になったり
かなーりの確立でなります。
私みたいに砂糖なしでもおいしい自分好みのコーヒーが見つかったらいいけど、それがだめなら、シュガーレス?のお砂糖？？っていうの？
あれを入れるのはいいと思う

何より、カフェインには血流を促進する作用があるから、コーヒーを愛飲すると、自然と体温が高くなったり、体の脂肪をよく燃焼させるらしいよー！
そういえば、コーヒー好きってあんまり太っちょのイメージない。
コーヒー屋さんのマスターとかも渋いイメージだしねｗ
ってお茶の先生とかもそうだ！むむー！研究の余地アリ！

そして、ななんと！医薬業界でもカフェインはダイエット補助剤として
使われているんです！

私が始めたのはボディースクイーズを毎日のお茶代わりに愛飲する事。
ボディースクィーズってテレビでも売ってた事あるらしいね、聞いただけだけど。なんだかこれはちょっと期待できますよってかんじ！
飲んだことある人、続けてる人、ぜひ教えてね！

たぶんダイエットに一番大切なのは、気持ちだと思う。
どうなりたいか、どんな自分のボディが一番綺麗か。
確かに、宝石はそれだけだったら、ただの石だけど
磨くだけですごくキラキラになるんだもん。
ボディリファインする事って、大切だよね。

私たちは宝石と違って自分で自分を自分の思うとおりに
磨き上げることが出来るんだから、きっとお得なんだ。
３０過ぎてからやせると、しわが増えてふけて見える
って聞いた。しわを減らすのはむずかしいけど
出来ないようにしたり、脂肪を減らすのはなんとか
出来そうだから、やってみることだよね。
まずはイメトレ。切れなくなった服を毎日袖とおして
みたり、昔のナイスボディーの自分の写真を鏡の前に
貼ってみたり、友達に見せてみたり。
だいえっとしたら、どれだけいいことがあるかを
まずは自分がわかりたい。

ボディースクイーズっていうコーヒーを飲み始めた。
普通の缶コーヒーくらいの値段だし、お洒落なスティック
タイプだから、普通に自宅と会社で飲むことにします。

これこれ！

話題のダイエットクッキーって本当にダイエットの為に作られたの？
おからって、たしかに昔からダイエットにいいって言われているけど、それだけだとなんか、りんごダイエットみたいになっちゃわないか不安だったりします。
ダイエット食品とか、ダイエットサプリメントって、昔からたくさんでていて、私も試したことがあるけれども、どれも続かない。
なんでかって・・・・・・・・・あきちゃうからｗそして、その製品をだんだん疑っちゃうから・・・ ○|￣|＿ （作っている人たちごめんなさい。）
でも、それって効果が感じられないから、やっぱそうなっちゃうんだよね。
かといって何種類も買うのは、高いから辛いし、でも栄養偏ったダイエットで髪の毛ばっさり抜けたことあるし（そんときやったのは唐辛子ダイエットｗ）

そこで登場したのがこちら！
┌────────────────────────
├──「Body Refine」────────────────
├磨き上げた宝石のように　洗練された上品な身体─────
├貴方のなりたい貴方を　　ボディリファインは応援します。─
└─────────────────────────────
ダイエット経験者にはよく知られている、今話題の成分。
チアシードやキヌアが入ってるクッキーが出たんです。
まさにダイエットの為のクッキーじゃないですか

チアシードは水分と一緒にお腹に入れるとなんと大きさが10倍になる！
前にチアシードが入った飴を舐めたことがあるんだけど、なんかぶつぶつして気持ち悪かったけど、これはクッキーに入っているからセサミ感覚で全然気になりません。
さらにおからも水分でふくらむので、満腹感、満足感が大いに得られます！
おからとか豆乳のクッキーは、前からあるけど、おからは３倍になるだけだから、チアシードがはいってるだけでずっしり感が全然違うのねぇ。

私、実は早々と試供品で試したんだけど、美味しかった！
三種類の味があって、プレーンとセサミと紅さつまいも味があるの。
私は、紅さつまいも味が一番好きでしたなんとなくココア？っぽい？感じもして。
私は甘いものってそんなに得意じゃないんだけど、（しょっぱいもの大好き★）これはかなりいけました。三つの味が全部入ってて、さらに一つ一つも梱包されてるから、全部の味を食べることも出来るし、コーヒーに浸して食べてもおいしいです★
今度はコーヒーについてお話します。